小心!这些可能是肝脏受损的信号

摘要: 你了解自己的肝脏吗?当出现哪些现象意味着肝脏可能受损了?

10-12 21:05 首页 国家应急广播


        肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。你了解自己的肝脏吗?当出现哪些现象意味着肝脏可能受损了?

脸色发黑

        肝脏对铁的代谢起着重要作用,平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话,肝细胞内的铁会流入血管,使血液内铁成份增加,导致脸色发黑。


        当出现脸色发黑征兆时,一定要警惕是否肝受损了,并要及时护肝。

眼圈发黑

        除了面部发黑,眼眶周围也有黑色素沉着,就可能是一些慢性疾病的外在表现。如慢性肝病,尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者,黑眼圈往往长期存在。

手掌发红

        手掌上出现如同朱砂样的红色,是肝病的外露,也叫肝掌。肝主疏泄,其病也多见由于疏泄不达而致的气郁血瘀症。肝的病变由量变不断积累,发展为质变,出现肝肿大,这时就会出现肝掌。

鼻头发红

        所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的,但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。

容易喝醉

        有些人,以前酒量很大,然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”,这种征兆提醒肝脏功能下降,不能完全分解酒精代谢物乙醛。

粉刺增多

人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡。因此,肝脏功能降低会使皮脂分泌增多,最终导致粉刺丛生。

护好肝记几点:

       1. 饮食:高维生素、高蛋白、低脂肪、低糖。吃新鲜蔬果,避免油炸、辛辣、甜腻、干硬食品,忌烟酒。


        2. 别累:避免过度劳累,适当锻炼,增强体质。


        3. 戒怒:怒伤肝,保持愉悦的心情。


        4. 别乱吃药:据统计,目前至少有600多种药物都能引起药物性肝病。特别是服用新药或是长时间吃药(包括中草药)都应该格外留意自己有无不适症状,定期检测肝功能。

(来源:根据健康时报、新华社综合整理)


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